Oplev de bedste guidede saunaoplevelser ved havnefronten. Fra moderne el-saunaer til autentisk finsk tradition med isbad direkte i Københavns havn.
Sammenlign steder, anmeldelser, pris og næste registrerede saunagus.
Kalender
Aktuelle tider fra stederne på denne side. Ledighed og endelig pris bekræftes hos udbyderen.
Henter aktuelle tider…
Tider, ledighed og priser kan ændre sig. Tjek altid den endelige booking hos udbyderen.
Nordhavn har på få år udviklet sig til Københavns mest spændende destination for saunagus og wellness. Det særlige ved Nordhavn er den unikke kombination af moderne arkitektur, havnefront-beliggenhed og autentisk saunakultur med direkte adgang til havnebad.
En typisk saunagus-session i Nordhavn varer 60-90 minutter og inkluderer 3-4 runder i saunaen med temperaturer mellem 70-100°C. Mellem runderne kan du springe direkte i havnen eller isbade – en oplevelse der både styrker immunforsvaret og giver en intens følelse af velvære.
Nordhavn repræsenterer den nye generation af saunagus-koncepter i København. Beliggende ved den pulserende havnefront kombinerer stederne her moderne el-saunaer med isbad og havbadning direkte i Øresund. Denne fusion af traditionel saunakultur og urban havnebadning har gjort området til et hotspot for wellness-entusiaster og unge københavnere.
Det særlige ved saunagus i Nordhavn er den direkte adgang til vandet. Efter en intens session i 80-100°C kan du springe direkte i havnens iskolde vand – en oplevelse der aktiverer kroppens dybeste ressourcer og efterlader dig med en euforisk følelse af velvære.
HOT N' COLD NORDHAVN er blevet synonym med saunagus-oplevelsen i Nordhavn. Med deres moderne el-saunaer og direkte havneadgang tilbyder de en urban wellness-oplevelse, der tiltrækker både lokale og besøgende. Sessioner inkluderer typisk 3 runder à 10-13 minutter med afkøling i havnen mellem runderne.
CopenHot ved Nordhavn er kendt for deres hot tubs kombineret med saunagus. Her kan du nyde den skandinaviske tradition med et twist – varm op i saunaen, afkøl i havnen, og slap af i en varm udendørs hot tub med udsigt over havnefronten.
Book i god tid – især weekend-sessioner er populære. Medbring badehåndklæde, badetøj og drikkeflaske. De fleste steder ligger tæt på Nordhavn Station, så offentlig transport er nemt. Kom 10-15 minutter før din booking.
Kombinationen af saunagus og havbad i Nordhavn giver en ekstra dimension til de klassiske sundhedsfordele. Det kolde havvand (typisk 5-15°C afhængigt af sæson) skaber en mere intens kontrast end traditionelle isbade, hvilket forstærker de positive effekter på kredsløb, immunforsvar og mental sundhed.
Den vekslen mellem ekstremt varmt og koldt, som Nordhavns faciliteter tilbyder, er særligt effektiv for kredsløbet. Saunavarmens effekt på blodkarrene kombineret med havvandets hurtige afkøling træner det kardiovaskulære system intensivt.
Den unikke setting i Nordhavn – med udsigt over havnen, lyden af vandet og følelsen af at være forbundet med naturen midt i byen – tilføjer en meditativ dimension til saunagus-oplevelsen.
Priserne i Nordhavn ligger typisk i den mellemhøje ende sammenlignet med resten af København. Du kan forvente at betale mellem 175-250 kr for en standard saunagus-session.
| Sted | Pris | Varighed | Inkluderet |
|---|---|---|---|
| HOT N' COLD Nordhavn | 199 kr | 60 min | Sauna, havbad, omklædning |
| CopenHot | 225 kr | 75 min | Hot tub, sauna, koldvandsbad |
| Standard saunagus | 175-200 kr | 60-75 min | Gusmester, sauna, afkøling |
| Private sessions | 400-600 kr | 90-120 min | Eksklusiv oplevelse |
Nordhavn er nemt tilgængeligt med offentlig transport. Metro M4 har stop ved Nordhavn Station, hvorfra de fleste saunagus-steder ligger i gåafstand.
Saunagus i Nordhavn er fantastisk hele året. Om vinteren er kontrasten mellem den varme sauna og det iskolde havvand ekstra intens. Om sommeren kan du nyde de lange lyse aftener ved havnefronten efter din session.